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원님도 보고 환자(還子)도 타다 , 어떤 일을 동시에 겸하여 꾀함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - stick to : 굳게 지키다, 방침을 고수하다먼저 인사하는 사람이 되어라 오늘의 영단어 - surround : 둘러싸다, 포위하다: (pl)환경오늘의 영단어 - description : 묘사, 표현, 기술, 표시오늘의 영단어 - trailer : 트레일러, (자동차로 끄는) 이동주택 [사무소 ,실험소]오늘의 영단어 - favorable : 우호적인, 좋은 조건의오늘의 영단어 - bald : 대머리의, 민둥민둥한, 있는 그대로의오늘의 영단어 - excavator : 굴착기흑설탕 안에 있는 검은 물질이 페닐글루코시드인데 이것이 포도당의 급격한 흡수를 늦추는 작용을 합니다. 따라서 흑설탕을 사용하면 훨씬 낫습니다. 흑설탕은 백설탕의 3배 정도는 먹어도 됩니다. -코다 미쓰오 박사